info@hydroxy.health +372 56 454 181
Vesinik ja sportlik sooritus – taastumine ja väsimus

Ühes 2022. aastal läbi viidud uuringus, mida juhtis teadlane Michal Botek koos uurimisrühmaga, testiti vesinikurikka vee (HRW) mõju 16 professionaalsele jalgpallurile. Tulemused näitasid, et HRW joomine enne treeningut parandas sprintide lõpus tehtavat sooritust – jooksuaeg kiirenes viimaste korduste ajal 1,9–3,4%…

